Von verschreibungspflichtigen Abnehmtabletten und Abnehmpillen bis zu rezeptfreien Produkten aus der Apotheke – wir erklären, welche Möglichkeiten es gibt und was wissenschaftlich belegt ist.
Abnehmtabletten – häufig auch als Abnehmpille bezeichnet – sind Produkte, die eine Gewichtsabnahme unterstützen sollen. Dazu gehören sowohl zugelassene Arzneimittel als auch Nahrungsergänzungsmittel. Zwischen diesen Produkten bestehen jedoch große Unterschiede hinsichtlich ihrer Wirkweise, wissenschaftlichen Evidenz und rechtlichen Zulassung.
Grundsätzlich lassen sich Abnehmtabletten in drei Gruppen einteilen:
Je nach Wirkstoff unterscheiden sich Abnehmtabletten auch in ihrer Wirkweise:
Wie schnell eine Gewichtsabnahme erfolgt, hängt unter anderem von der Höhe des langfristig erreichten Kaloriendefizits ab. Abnehmtabletten können dabei helfen, dieses besser einzuhalten – je nach Wirkstoff beispielsweise durch eine Regulierung des Appetits oder eine verringerte Aufnahme von Nahrungsfetten. Ein Kaloriendefizit ersetzen sie jedoch nicht.
Für eine langfristige Gewichtsabnahme ist eine nachhaltige Veränderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten wichtiger als eine möglichst schnelle Gewichtsreduktion. Eine langsame, kontinuierliche Gewichtsabnahme lässt sich in der Regel besser dauerhaft aufrechterhalten als eine kurzfristige Crash-Diät.
Für verschreibungspflichtige Arzneimittel wie die Wegovy® Tabletten (Semaglutid) und Orlistat 120 mg sowie für Orlistat 60 mg als rezeptfreies Arzneimittel wurde die Wirksamkeit zur Gewichtsreduktion in klinischen Studien untersucht. Viele als Abnehmtabletten beworbene Nahrungsergänzungsmittel konnten dagegen keine klinisch relevante und nachhaltige Gewichtsabnahme nachweisen. Welche Behandlung infrage kommt, sollte immer individuell ärztlich beurteilt werden.
Mit den Wegovy® Tabletten steht erstmals eine Abnehmpille mit dem Wirkstoff Semaglutid zur Behandlung von Adipositas zur Verfügung. Der Wirkstoff gehört zur Gruppe der GLP-1-Rezeptor-Agonisten und kann Hunger- und Sättigung beeinflussen ? Dadurch kann die Energieaufnahme reduziert und die Gewichtsabnahme unterstützt werden.
Wegovy® Tabletten sind verschreibungspflichtig und kommen für bestimmte Menschen mit Übergewicht oder Adipositas infrage. Wie auch andere Medikamente zur Gewichtsreduktion sollen sie laut medizinischen Leitlinien Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts mit Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltensmaßnahmen sein.
Ja. Die Behandlung mit den Wegovy® Tabletten beginnt mit einer niedrigen Dosis, die schrittweise erhöht wird. Diese Aufdosierung soll dem Körper Zeit geben, sich an den Wirkstoff zu gewöhnen, und das Risiko für Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall verringern.
Die Dosiserhöhung erfolgt nach einem festgelegten Schema. Ob eine Dosis länger beibehalten oder angepasst werden sollte, entscheidet die behandelnde Ärztin oder der behandelnde Arzt anhand der Wirksamkeit und Verträglichkeit.
Ja. Die Begriffe Abnehmpille und Abnehmtabletten werden häufig synonym verwendet. Gemeint sind Arzneimittel oder andere Produkte, die eine Gewichtsabnahme unterstützen sollen.
Das hängt vom jeweiligen Wirkstoff ab. Wegovy® Tabletten und Orlistat 120 mg sind verschreibungspflichtige Abnehmtabletten. Orlistat 60 mg ist dagegen rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.
Orlistat ist derzeit der einzige Wirkstoff, der in Deutschland sowohl als verschreibungspflichtiges Arzneimittel (120 mg) als auch als rezeptfreies Arzneimittel (60 mg) zur Gewichtsreduktion zugelassen ist. Er ist unter verschiedenen Handelsnamen sowie als Generikum erhältlich.
Im Gegensatz zu GLP-1-Rezeptor-Agonisten wirkt Orlistat nicht auf das Hunger- oder Sättigungsgefühl. Stattdessen hemmt der Wirkstoff bestimmte Enzyme im Darm (Lipasen), sodass ein Teil der mit der Nahrung aufgenommenen Fette nicht verdaut und über den Stuhl ausgeschieden wird.
Orlistat kann die Gewichtsabnahme unterstützen, sollte jedoch – wie andere Medikamente zur Gewichtsreduktion – immer mit einer kalorienreduzierten Ernährung und mehr Bewegung kombiniert werden.
Orlistat ist in zwei Dosierungen erhältlich:
Beide enthalten denselben Wirkstoff, unterscheiden sich jedoch in der Wirkstärke und den Voraussetzungen für die Anwendung.
Orlistat wird zu den fetthaltigen Hauptmahlzeiten eingenommen. Die empfohlene Dosierung und die Häufigkeit der Einnahme hängen von der jeweiligen Produktstärke (60 mg oder 120 mg) und den Angaben in der Packungsbeilage bzw. den ärztlichen Anweisungen ab.
Wird eine Mahlzeit ausgelassen oder enthält sie kein Fett, kann die Einnahme von Orlistat entfallen. Da Orlistat die Aufnahme fettlöslicher Vitamine (A, D, E und K) verringern kann, kann in manchen Fällen die Einnahme eines Vitaminpräparats empfohlen werden. Ob dies erforderlich ist, sollte ärztlich oder in der Apotheke abgeklärt werden.
Für die meisten Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion gibt es keine wissenschaftlichen Belege, dass sie eine klinisch relevante und nachhaltige Gewichtsabnahme bewirken. Eine Ausnahme ist Glucomannan: Für diesen Ballaststoff besteht unter bestimmten Bedingungen ein zugelassener Health Claim in der EU. Der zu erwartende Gewichtsverlust ist jedoch insgesamt gering und setzt eine kalorienarme Ernährung voraus. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen weder ein Kaloriendefizit noch eine evidenzbasierte Behandlung von Übergewicht oder Adipositas.
Werbeaussagen wie „Fettverbrennung anregen“, „Stoffwechsel aktivieren“ oder „schnell abnehmen ohne Diät“ sind wissenschaftlich nicht belegt und sollten kritisch hinterfragt werden.
Zu den häufig verwendeten Inhaltsstoffen gehören unter anderem:
Unabhängig vom jeweiligen Inhaltsstoff gibt es für Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion keine überzeugenden wissenschaftlichen Belege, dass sie eine klinisch relevante und nachhaltige Gewichtsabnahme bewirken.
Welche Nebenwirkungen auftreten können, hängt davon ab, ob es sich um ein Arzneimittel oder ein Nahrungsergänzungsmittel handelt.
Verschreibungspflichtige Arzneimittel werden vor ihrer Zulassung in klinischen Studien auf ihre Sicherheit und Wirksamkeit untersucht. Für Nahrungsergänzungsmittel gelten andere gesetzliche Anforderungen. Auch sie können Nebenwirkungen verursachen oder mit Medikamenten wechselwirken
Hinweis: Die Tabelle enthält nur eine Auswahl häufiger Nebenwirkungen. Vollständige Informationen findest Du in der Packungsbeilage des jeweiligen Arzneimittels. Lies diese vor der Anwendung sorgfältig durch.
Welche Maßnahmen bei Nebenwirkungen sinnvoll sind, hängen vom jeweiligen Arzneimittel und der Art der Beschwerden ab. Leichte Magen-Darm-Beschwerden können insbesondere zu Beginn einer Behandlung mit GLP-1-Rezeptor-Agonisten auftreten und bei vielen Menschen im weiteren Verlauf nachlassen. Die typischen Nebenwirkungen von Orlistat stehen dagegen vor allem mit der verminderten Fettaufnahme im Darm und dem Fettgehalt der Mahlzeiten in Zusammenhang.
Ändere die Dosierung verschreibungspflichtiger Abnehmtabletten nicht eigenständig. Welche Maßnahmen bei bestimmten Nebenwirkungen empfohlen werden, ist in der jeweiligen Packungsbeilage beschrieben. Bei schweren oder plötzlich auftretenden Beschwerden solltest Du umgehend ärztlichen Rat einholen.
Ja. Sowohl verschreibungspflichtige Abnehmtabletten als auch Nahrungsergänzungsmittel können Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln haben. Informiere Deine Ärztin, Deinen Arzt oder Deine Apotheke deshalb vor Beginn der Einnahme über alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Du verwendest. Welche Wechselwirkungen bekannt sind, ist in der jeweiligen Packungsbeilage beschrieben.
Wer Abnehmtabletten kaufen möchte, sollte zunächst zwischen verschreibungspflichtigen Arzneimitteln, rezeptfreien Arzneimitteln und Nahrungsergänzungsmitteln unterscheiden.
Je nach Produkt sind Abnehmtabletten in Apotheken vor Ort, Online-Apotheken, Drogerien oder Online-Shops erhältlich. Welche Bezugsquelle infrage kommt, hängt davon ab, ob es sich um ein Arzneimittel oder ein Nahrungsergänzungsmittel handelt.
Verschreibungspflichtige Abnehmtabletten sind ausschließlich mit einem gültigen Rezept in Apotheken erhältlich – sowohl vor Ort als auch in zugelassenen Online-Apotheken. Rezeptfreie Abnehmtabletten sind ebenfalls in Apotheken vor Ort und Online-Apotheken erhältlich.
Wer Abnehmtabletten online kaufen möchte, sollte Arzneimittel ausschließlich über zugelassene Online-Apotheken beziehen. Für verschreibungspflichtige Abnehmtabletten ist auch dort ein gültiges Rezept erforderlich.
Viele Abnehmtabletten aus anderen Online-Shops sind Nahrungsergänzungsmittel. Sie müssen ihre Wirksamkeit zur Gewichtsreduktion nicht in klinischen Studien nachweisen. Unrealistische Werbeversprechen wie „10 kg in 2 Wochen“ oder „Abnehmen ohne Ernährungsumstellung“ solltest Du kritisch hinterfragen.
Ob Abnehmtabletten infrage kommen, hängt vom jeweiligen Wirkstoff, dem Body-Mass-Index (BMI), möglichen Begleiterkrankungen und der individuellen gesundheitlichen Situation ab. Welche Behandlung geeignet ist, sollte immer ärztlich geprüft werden.
Die Wegovy® Tabletten werden als Teil einer multimodalen Adipositastherapie angewendet. Sie regulieren das Hunger- und Sättigungsgefühl und können dadurch helfen, weniger zu essen und ein Kaloriendefizit einzuhalten. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung bleiben dennoch wichtige Bestandteile der Behandlung.
Sie kommen infrage für Erwachsene mit:
Zusätzlich können die Wegovy® Tabletten bei Erwachsenen mit bestehender Herz-Kreislauf-Erkrankung und gleichzeitigem Übergewicht oder Adipositas zur Reduktion bestimmter kardiovaskulärer Risiken eingesetzt werden.
Im Unterschied zur Wegovy® Abnehmspritze sind die Wegovy® Tabletten ausschließlich für Erwachsene zugelassen.
Die Injektionsform kann dagegen auch bei Jugendlichen ab 12 Jahren mit Adipositas angewendet werden.
Die Anwendungsgebiete von Orlistat unterscheiden sich je nach Dosierung:
Auch Orlistat sollte nur als Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts mit einer kalorienreduzierten Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität angewendet werden. Das Medikament kann die Gewichtsabnahme unterstützen, ersetzt eine langfristige Änderung des Lebensstils jedoch nicht.
Nahrungsergänzungsmittel werden häufig unabhängig von BMI oder Vorerkrankungen zur Gewichtsreduktion beworben. Für diese Produkte gibt es jedoch keine überzeugenden wissenschaftlichen Belege, dass sie eine klinisch relevante und nachhaltige Gewichtsabnahme bewirken. Sie können daher nicht als evidenzbasierte Behandlung von Übergewicht oder Adipositas empfohlen werden.
Die möglichen Nebenwirkungen unterscheiden sich je nach Wirkstoff. Orlistat kann unter anderem fettige Stühle, Durchfall, Blähungen und vermehrten Stuhldrang verursachen. Wegovy® Tabletten können insbesondere zu Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung führen. Welche Nebenwirkungen auftreten können, ist in der jeweiligen Fach- und Gebrauchsinformation beschrieben.
Viele „natürliche” Abnehmtabletten sind Nahrungsergänzungsmittel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen. Für sie gibt es keine wissenschaftlichen Belege, dass sie eine relevante und nachhaltige Gewichtsabnahme bewirken. Verschreibungspflichtige Arzneimittel müssen ihre Wirksamkeit und Sicherheit dagegen vor der Zulassung in klinischen Studien nachweisen.
Die Kosten für Abnehmtabletten unterscheiden sich je nach Wirkstoff, Dosis und Bezugsquelle. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Bei privat Versicherten kann je nach Tarif und Versicherungsvertrag eine Kostenübernahme möglich sein.
Neben den bereits verfügbaren Wegovy® Tabletten (Semaglutid) und Orlistat wird an weiteren Tabletten zur Gewichtsreduktion geforscht.
Dazu gehört unter anderem Orforglipron (Foundayo™), ein oraler GLP-1-Rezeptor-Agonist. In klinischen Studien konnte der Wirkstoff eine deutliche Gewichtsabnahme zeigen. Darüber hinaus befinden sich weitere Wirkstoffe wie Elecoglipron in der klinischen Entwicklung.
Ob und wann neue Abnehmtabletten verfügbar sein werden, hängt von den Ergebnissen der klinischen Studien und den jeweiligen Zulassungsverfahren ab.
Grundsätzlich gibt es verschreibungspflichtige Abnehmtabletten, rezeptfreie Abnehmtabletten und Nahrungsergänzungsmittel, die zur Gewichtsreduktion beworben werden. In Deutschland sind derzeit die Wegovy® Tabletten (Semaglutid) und Orlistat 120 mg als verschreibungspflichtige Arzneimittel sowie Orlistat 60 mg als rezeptfreies Arzneimittel zugelassen. Viele weitere Produkte sind Nahrungsergänzungsmittel, für die keine wissenschaftlichen Belege für eine relevante Gewichtsabnahme vorliegen.
Beides ist möglich. Wegovy® Tabletten und Orlistat 120 mg sind verschreibungspflichtig und werden nur mit ärztlicher Verordnung abgegeben. Orlistat 60 mg ist rezeptfrei in Apotheken erhältlich. Darüber hinaus werden zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel als Abnehmtabletten angeboten.
Wegovy® Tabletten und Orlistat unterscheiden sich in ihrer Wirkweise. Während Wegovy® Tabletten das Hunger- und Sättigungsgefühl beeinflussen und dadurch helfen können, weniger zu essen und ein Kaloriendefizit einzuhalten, hemmt Orlistat die Aufnahme eines Teils der Nahrungsfette im Darm.
Beide Medikamente werden als Teil eines ganzheitlichen Behandlungskonzepts zur Gewichtsreduktion eingesetzt.
Nein, Wegovy® Tabletten kaufen ohne Rezept ist nicht möglich. Das Medikament ist verschreibungspflichtig und kann nur mit einer ärztlichen Verordnung in der Apotheke erworben werden.
Nein, Wegovy® kaufen ohne Rezept ist nicht möglich. Das Medikament ist verschreibungspflichtig und kann nur mit einer ärztlichen Verordnung in der Apotheke erworben werden.
