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Warum eine Schilddrüsenfehlfunktion das Gewicht beeinflussen kann – und warum die Energiebilanz entscheidend bleibt
Die Schilddrüse beeinflusst das Körpergewicht vor allem über ihren Einfluss auf Energieverbrauch und Stoffwechselprozesse. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion kann der Energieverbrauch sinken, was eine positive Energiebilanz und damit eine Gewichtszunahme begünstigen kann.
Eine Schilddrüsenfehlfunktion führt jedoch nicht direkt zu Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust. Entscheidend bleibt immer das Zusammenspiel aus Energieaufnahme, Energieverbrauch und hormoneller Regulation.
Die Schilddrüse produziert Hormone, die viele Stoffwechselprozesse im Körper steuern. Die wichtigsten Schilddrüsenhormone sind Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4).
T4 wird im Körper zu T3 umgewandelt – das aktivere Hormon, das den größten Teil der Wirkung in den Zellen entfaltet.
Sie wirken in nahezu allen Körperzellen und beeinflussen unter anderem den Energieverbrauch, die Wärmeproduktion sowie den Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel.
Verändern sich die Spiegel dieser Hormone, kann sich auch der Energieverbrauch des Körpers verändern. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion ist er häufig niedriger, während er bei einer Schilddrüsenüberfunktion erhöht sein kann.
Wichtig für die Einordnung: Auch bei scheinbar normalen Hormonwerten kann es in Einzelfällen vorkommen, dass die Umwandlung von T4 zu T3 nicht optimal funktioniert. Dann können Beschwerden auftreten, die einer Schilddrüsenunterfunktion ähneln.
Veränderungen der Schilddrüsenhormonspiegel verändern jedoch nicht direkt das Körpergewicht. Sie beeinflussen vor allem den Energieverbrauch des Körpers. Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust entstehen erst, wenn sich dadurch auch die Energiebilanz zwischen Energieaufnahme und Energieverbrauch verändert.
Ja, eine Schilddrüsenunterfunktion kann eine Gewichtszunahme begünstigen. Wenn die Produktion von Schilddrüsenhormonen sinkt, kann auch der Energieverbrauch des Körpers abnehmen.
Bleibt die Energieaufnahme dabei unverändert oder steigt – beispielsweise durch Veränderungen von Hunger, Sättigung oder körperlicher Aktivität –, kann sich die Energiebilanz in Richtung Gewichtszunahme verschieben.
Zusätzlich treten bei einer Schilddrüsenunterfunktion häufig Wassereinlagerungen auf. Dabei handelt es sich meist um Myxödeme – spezielle Einlagerungen im Gewebe, die sich typischerweise im Gesicht oder an den Unterschenkeln zeigen.
Ein Teil der Gewichtszunahme kann daher auch auf Flüssigkeitseinlagerungen zurückzuführen sein und nicht ausschließlich auf eine Zunahme von Körperfett.
In vielen Fällen fällt die Gewichtszunahme eher begrenzt aus. Sie liegt häufig im Bereich von wenigen Kilogramm und ist nicht ausschließlich auf eine Zunahme von Körperfett zurückzuführen.
Ein Teil des Gewichtsanstiegs kann durch Wassereinlagerungen bedingt sein. Starkes Übergewicht entsteht in der Regel nicht allein durch eine Schilddrüsenunterfunktion, sondern durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren.
Eine häufige Ursache ist die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Dabei greift das Immunsystem das Schilddrüsengewebe an, wodurch die Hormonproduktion langfristig abnimmt.
Weitere mögliche Ursachen sind:
Mögliche Anzeichen sind unter anderem:
Die Symptome können unterschiedlich stark ausgeprägt sein und treten nicht bei allen Betroffenen gleichzeitig auf.
Abnehmen bei einer Schilddrüsenunterfunktion kann schwieriger sein, weil der Energieverbrauch des Körpers sinken kann. Gleichzeitig berichten viele Betroffene über Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder geringere körperliche Aktivität.
Dadurch wird weniger Energie verbraucht. Wenn die Energieaufnahme dabei unverändert bleibt oder steigt, wird es schwieriger, ein Kaloriendefizit zu erreichen, das für eine Gewichtsabnahme notwendig ist.
Wichtig zu wissen:
Schilddrüsenmedikamente führen nicht automatisch zu einer Gewichtsabnahme. Sie stellen in erster Linie die Schilddrüsenhormonspiegel im Referenzbereich wieder her und beeinflussen damit den Energieverbrauch und andere Stoffwechselprozesse.
Eine Gewichtsabnahme entsteht jedoch erst dann, wenn sich dadurch auch die Energiebilanz verändert – also wenn die Energieaufnahme langfristig unter dem Energieverbrauch liegt.
Bei einer Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) produziert die Schilddrüse zu viele Hormone. Dadurch werden verschiedene Stoffwechselprozesse stärker aktiviert und der Energieverbrauch des Körpers kann steigen.
Wenn der gesteigerte Energieverbrauch nicht durch eine entsprechend höhere Energieaufnahme ausgeglichen wird, kann es zu Gewichtsverlust kommen. Gleichzeitig treten häufig Symptome wie Nervosität, Zittern, Herzklopfen oder vermehrtes Schwitzen auf.
Allerdings verlieren nicht alle Betroffenen automatisch Gewicht. Bei manchen Menschen steigt auch der Appetit, sodass die erhöhte Energieaufnahme den gesteigerten Energieverbrauch teilweise ausgleichen kann.
Zu den häufigsten Ursachen gehören:
Jod ist ein essenzielles Spurenelement und eine wichtige Grundlage für die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Der Körper kann Jod nicht selbst herstellen und muss es regelmäßig über die Nahrung aufnehmen.
Liegt ein Jodmangel vor, kann die Schilddrüse nicht ausreichend Hormone produzieren. In solchen Fällen kann sich eine Schilddrüsenunterfunktion entwickeln.
Der tägliche Jodbedarf eines Erwachsenen liegt bei etwa 150 bis 200 Mikrogramm. Besonders jodreiche Lebensmittel sind beispielsweise Seefisch, Meeresfrüchte oder jodiertes Speisesalz.
In Deutschland hat sich die Jodversorgung durch jodiertes Speisesalz in den letzten Jahrzehnten verbessert. Trotzdem kann eine ausreichende Versorgung weiterhin wichtig sein.
Ja, eine Schilddrüsenfehlfunktion kann Veränderungen des Körpergewichts begünstigen. Schilddrüsenhormone beeinflussen unter anderem den Energieverbrauch, die körperliche Aktivität und teilweise auch die Regulation von Hunger und Sättigung. Dadurch können sich sowohl die Energieaufnahme als auch der Energieverbrauch verändern. Ob Du zu- oder abnimmst, hängt davon ab, ob Deine Energiebilanz ins Plus oder Minus rutscht.
Ja, eine Schilddrüsenfehlfunktion kann Veränderungen des Körpergewichts begünstigen. Schilddrüsenhormone beeinflussen unter anderem den Energieverbrauch, die körperliche Aktivität und teilweise auch die Regulation von Hunger und Sättigung. Dadurch können sich sowohl die Energieaufnahme als auch der Energieverbrauch verändern. Ob Du zu- oder abnimmst, hängt davon ab, ob Deine Energiebilanz ins Plus oder Minus rutscht.
Bei einer Fehlfunktion der Schilddrüse, also einer Unterproduktion an Schilddrüsenhormonen, ist es dennoch möglich, abzunehmen. Durch den Einsatz von entsprechenden Medikamenten normalisiert sich Dein Stoffwechsel. Zudem kannst Du mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung positiv zur Gewichtsreduktion beitragen.
Bei einer Fehlfunktion der Schilddrüse, also einer Unterproduktion an Schilddrüsenhormonen, ist es dennoch möglich, abzunehmen. Durch den Einsatz von entsprechenden Medikamenten normalisiert sich Dein Stoffwechsel. Zudem kannst Du mit einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung positiv zur Gewichtsreduktion beitragen.
Eine Fehlfunktion der Schilddrüse, also eine Unter- oder Überproduktion an Schilddrüsenhormonen, bemerkst Du an verschiedenen körperlichen Symptomen. Unerklärliche Müdigkeit, erhöhtes Kälteempfinden und Gewichtszunahme können auf eine Unterfunktion hinweisen. Bei einer Überfunktion kommt es häufig zu beschleunigtem Puls, vermehrtem Schwitzen und einer Gewichtsabnahme.
Eine Fehlfunktion der Schilddrüse, also eine Unter- oder Überproduktion an Schilddrüsenhormonen, bemerkst Du an verschiedenen körperlichen Symptomen. Unerklärliche Müdigkeit, erhöhtes Kälteempfinden und Gewichtszunahme können auf eine Unterfunktion hinweisen. Bei einer Überfunktion kommt es häufig zu beschleunigtem Puls, vermehrtem Schwitzen und einer Gewichtsabnahme.
Nein, Wegovy® kaufen ohne Rezept ist nicht möglich. Das Medikament ist verschreibungspflichtig und kann nur mit einer ärztlichen Verordnung in der Apotheke erworben werden.
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Ja, ein Mounjaro® Rezept ist zwingend erforderlich, da das Medikament verschreibungspflichtig ist. Es darf nur mit ärztlicher Verordnung in Apotheken – online oder vor Ort – abgegeben werden.
Ja, ein Mounjaro® Rezept ist zwingend erforderlich, da das Medikament verschreibungspflichtig ist. Es darf nur mit ärztlicher Verordnung in Apotheken – online oder vor Ort – abgegeben werden.
